{"id":37522,"date":"2021-03-13T11:33:21","date_gmt":"2021-03-13T10:33:21","guid":{"rendered":"http:\/\/johndavidsatsang.international\/silencio"},"modified":"2023-10-14T18:55:18","modified_gmt":"2023-10-14T16:55:18","slug":"silencio","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/johndavidsatsang.international\/es\/silencio\/","title":{"rendered":"Silencio"},"content":{"rendered":"\t\t
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Silencio<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Indagaci\u00f3n en el Ser<\/a><\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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El Rostro Original<\/a><\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Silencio<\/a><\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Indagaci\u00f3n Guiada<\/a><\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Meditaci\u00f3n en la Isla Vipassana<\/a><\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Silencio\n<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\tIndagaci\u00f3n Guiada<\/span>\n\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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John David anima a reducir las conversaciones a lo esencial.
Permanecer en silencio es una forma eficaz de reducir el ruido y la actividad de la mente.<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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<\/span>Dejar de hablar ayudar\u00e1 a que tu mente se calme porque, lamentablemente, cuanto m\u00e1s hablamos, m\u00e1s activamos la parte mental y entonces es muy dif\u00edcil permanecer en calma por dentro. Hay muchas t\u00e9cnicas espirituales que ayudan a conseguir esto, en particular muchos tipos de meditaci\u00f3n. Tambi\u00e9n hay pr\u00e1cticas activas como Yoga, Qi Gong y Tai Chi y una gran cantidad de t\u00e9cnicas de respiraci\u00f3n. <\/span><\/p>\n

De entre la gran variedad de t\u00e9cnicas espirituales, podr\u00e1s encontrar las pr\u00e1cticas que mejor se adapten a tu situaci\u00f3n particular.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Hay diferentes tipos de mentes. Los pensamientos pr\u00e1cticos no nos molestan demasiado. Los usamos para resolver un problema, por ejemplo, c\u00f3mo llegar al aeropuerto y, cuando se resuelve el problema, los pensamientos se detienen. Para vivir tu vida necesitas pensamientos pr\u00e1cticos. Pero hay otro tipo de pensamientos que dicen algo as\u00ed: \u00bfQu\u00e9 puede pasar de camino al aeropuerto? Quiz\u00e1 no llegue a tiempo. <\/span>Quiz\u00e1 tengamos un accidente en el camino. Este tipo de pensamientos son generados por la mente pensante y, cuando no esta muy en calma, puede empezar a dar vueltas interminablemente. <\/span><\/p>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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A menudo pensamos que un entorno “espiritual” debe ser muy silencioso, muy tranquilo. Mi propia educaci\u00f3n espiritual sucedi\u00f3 en un ashram en la India. El gur\u00fa comprendi\u00f3 que los occidentales tenemos una mente constantemente ajetreada, as\u00ed que organiz\u00f3 las cosas de una manera que nos mantuvo ocupados la mitad del d\u00eda y meditando la otra mitad. En este entorno aprendimos gradualmente c\u00f3mo, a pesar de estar ocupados en el exterior, pod\u00edamos mantenernos tranquilos por dentro al no identificarnos ni aferrarnos a nuestros pensamientos.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Si te mantienes enfocado en el mundo interior, llegar\u00e1s a un punto en que podr\u00e1s atrapar el pensamiento en el momento que surja sin que te aferres a \u00e9l: “ah, ah\u00ed surge otra vez esa idea sobre un accidente de coche”. Para atrapar ese momento tenemos que estar muy motivados y muy en calma. Es dif\u00edcil porque estamos muy apegados a ciertas estructuras que surgen. Parecen ser completamente normales, de hecho las llamamos “yo”.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Meditaci\u00f3n<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Meditar con regularidad crea una mente tranquila. Te sugiero que encuentres una meditaci\u00f3n que te guste y que la practiques con regularidad, todos los d\u00edas. A veces, hay gente que tiene experiencias muy fuertes en su primera meditaci\u00f3n, pero para la mayor\u00eda, con mentes alborotadas, se requiere paciencia. Los beneficios suelen tardar en llegar, pero si meditas el tiempo suficiente, seguro que obtendr\u00e1s momentos de gran silencio en los que los pensamientos se detienen o siguen apareciendo pero ya no te molestan ni te identificas con ellos. Para poder sentir miedo, estr\u00e9s o celos necesitas pensamientos. Solo sientes los celos cuando hay un pensamiento, por lo que sumergirte en este profundo silencio es un alivio y te anima a continuar la meditaci\u00f3n. El poseer una mente en calma, no es un despertar ni una realizaci\u00f3n del Ser, pero esta mente tranquila, sin un mont\u00f3n de pensamientos alborotando, crea un espacio limpio, despejado que permite que se produzca un destello de visi\u00f3n clara.<\/p>\n

La identificaci\u00f3n con el “yo”, con la pel\u00edcula, se ve con claridad as\u00ed que puede ser que se derrumbe, dej\u00e1ndote una muestra de tu verdadera naturaleza. Y esta degustaci\u00f3n te ofrece algo verdaderamente hermoso: gran paz, tremendo amor. Amor en el sentido de unidad con todo. Por tanto, al meditar regularmente durante un tiempo, tal vez a\u00f1os, empezar\u00e1s a caer en un silencio profundo, una gran paz. Una vez que te conviertes en un meditador experimentado, alcanzas esta paz a menudo. Y, por supuesto, cuando esto comienza a suceder, meditar se convierte en una pr\u00e1ctica muy atractiva.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Cuando nos sentamos en silencio, John David nos anima a aceptar todo lo que est\u00e1 ah\u00ed. Si aparece alg\u00fan pensamiento fuerte, emoci\u00f3n o sensaci\u00f3n corporal, podemos usarlo como una posibilidad de practicar la aceptaci\u00f3n. Cuando adoptamos una actitud de aceptaci\u00f3n, surge la motivaci\u00f3n para dejarnos caer m\u00e1s profundamente en nuestro interior. No se trata de hacer, se trata m\u00e1s de abandonar y volver a lo que siempre ha estado presente. <\/p>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Meditaciones ofrecidas por John David<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Retiro en el S\u00f3tano<\/p>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\u00a1Este tipo de retiro es un regalo para ti mismo!<\/p>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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“Puedes llamarlo Quietud, Vac\u00edo, el Ser, incluso puedes llamarlo Dios, y lo alcanzamos simplemente permaneciendo en silencio.
En ese lugar hay un Amor sobrecogedor que fluye como un manantial en la monta\u00f1a.”<\/i><\/p>\n

John David<\/b><\/i><\/p>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Permanece contigo mismo, retirado bajo la b\u00f3veda de un s\u00f3tano sin tel\u00e9fono, sin hablar o salir afuera.<\/p>\n

Al estar solo, es posible abrirse a todo lo que surge desde dentro. <\/span><\/p>\n

El estar libre de distracciones externas y estimulaci\u00f3n visual, te llevar\u00e1 profundamente a tu interior y te brindar\u00e1 la posibilidad de volver a conectar profundamente con tu esencia.<\/span><\/p>\n

Tambi\u00e9n hay la posibilidad de realizar retiros en la oscuridad y\/o un programa de ayuno.<\/p>\n

La meditaci\u00f3n y la indagaci\u00f3n en el Ser suceden muy f\u00e1cilmente en esteespacio de silencio.<\/span><\/p>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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T<\/span> e puedes retirar del mundo durante un fin de semana, durante 4<\/span> o 7<\/span> d\u00edas.<\/b><\/p>\n

El retiro incluye alojamiento y pensi\u00f3n completa con comida vegetariana org\u00e1nica. Siempre habr\u00e1 algui\u00e9n cuidando de ti las 24 horas.<\/p>\n

Un encuentro con John David<\/span> al final del retiro est\u00e1 inclu\u00eddo<\/span>.<\/p>\n

Puedes compartir tu experiencia o hablar sobre los temas que te hayan surgido.<\/span><\/p>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\"Una experiencia intensa y fascinante. Todo mi sistema empez\u00f3 a enlentecerse. Despu\u00e9s de 4 d\u00edas de retiro todo aparece claro como el cristal y afilado como una cuchilla; es como si los velos de los ojos han desaparecido.<\/p>\n

Una profunda relajaci\u00f3n se ha ido extendiendo m\u00e1s y m\u00e1s\".<\/p>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t\t\tCasper<\/span><\/cite>\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
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\"Al principio parec\u00eda que mi mente estaba mucho m\u00e1s activa. Despu\u00e9s de alg\u00fan tiempo, pod\u00eda sumergirme y caer en un profundo espacio de quietud y paz.\"<\/p>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t\t\tCharline<\/span><\/cite>\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
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Fin de Semana en la Isla Vipassana <\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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John David ofrece regularmente un fin de semana de meditaci\u00f3n que gira en torno al silencio. Nos juntamos todos y, en soledad, emprendemos un viaje hacia el interior …<\/p>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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La isla Vipassana es una gran oportunidad para comprender c\u00f3mo funcionan tu mente y tu cuerpo y para encontrarte intimamente contigo mismo. Pasa todo un fin de semana contigo mismo, sentado en silencio en la energ\u00eda solidaria de un grupo de meditaci\u00f3n y con la presencia de John David. Lleva 25 a\u00f1os guiando personas hacia su propia esencia y amor.<\/p>\n

Tu isla Vipassana consiste en una silla corriente, una silla de suelo, un coj\u00edn de meditaci\u00f3n, un colch\u00f3n y una manta. Un equipo de atentos ayudantes traer\u00e1 comida y se encargar\u00e1 de todas tus necesidades. <\/span><\/p>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Todo un fin de semana dedicado a ti mismo. El viernes empezamos con una cena en silencio y Satsang con John David. Despu\u00e9s, comienzan las 48 horas de meditaci\u00f3n, en tu isla Vipassana, en el campo de energ\u00eda y de apoyo de otros meditadores y de la presencia de John David.<\/p>\n

El domingo por la tarde nos reunimos para tener la oportunidad de compartir nuestra experiencia, o sencillamente de hablar en silencio. <\/span><\/p>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Lo que la gente ha contado sobre su experiencia:

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Pr\u00f3ximos fines de semana en la Isla Vipassana: <\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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