{"id":43814,"date":"2021-06-03T18:07:44","date_gmt":"2021-06-03T16:07:44","guid":{"rendered":"https:\/\/johndavidsatsang.international\/meditacion.html"},"modified":"2025-08-10T20:23:57","modified_gmt":"2025-08-10T18:23:57","slug":"meditacion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/johndavidsatsang.international\/es\/blog-posts-es\/meditacion\/","title":{"rendered":"Meditaci\u00f3n"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Meditaci\u00f3n<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Meditaci\u00f3n<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\u00abPracticadas con diligencia, las t\u00e9cnicas de meditaci\u00f3n purifican la mente porque llevan la conciencia a los patrones malsanos de pensamiento y sentimiento. Los pensamientos malsanos no pueden sobrevivir a la luz penetrante de la conciencia. Nada purifica tanto como la experiencia del Ser, que libera un torrente de energ\u00eda curativa, limpiadora y espiritual en las mentes consciente e inconsciente.\u00bb<\/em><\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
La pr\u00e1ctica de la meditaci\u00f3n es la herramienta del estado de vigilia que nos conecta con el Ser, la Felicidad sin paliativos, no el objetivo. De hecho, el mero hecho de sentarse quieto, sin pensar en nada en particular, esperando el autob\u00fas o volviendo a casa en coche despu\u00e9s del trabajo, puede provocar la trascendencia: la experiencia de que el cuerpo y la mente son meros objetos, como la escena que pasa. <\/div>\n
En contra de la opini\u00f3n popular, la trascendencia no tiene por qu\u00e9 experimentarse como una experiencia \u00abfuera del cuerpo\u00bb que haga temblar la tierra. De hecho, aunque nadie parezca darse cuenta, ya estamos siempre m\u00e1s all\u00e1 de nuestros cuerpos y mentes. La pr\u00e1ctica de la meditaci\u00f3n debe despojarnos de la identificaci\u00f3n con el cuerpo y la mente, permiti\u00e9ndonos apreciar la separaci\u00f3n natural del Ser de sus veh\u00edculos.
Aparte del objetivo, la meditaci\u00f3n se practica para obtener beneficios psicol\u00f3gicos y f\u00edsicos: aumento de la energ\u00eda, agudizaci\u00f3n de los sentidos y las reacciones, fortalecimiento de la inmunidad, mejora de la inteligencia, creatividad, eficacia, poder, placer, discriminaci\u00f3n, desapasionamiento, sentido del prop\u00f3sito, paz mental, ampliaci\u00f3n de la conciencia, desinter\u00e9s, compasi\u00f3n y otros.
Las Escrituras son valiosas porque su lenguaje es impersonal y f\u00e1ctico. Por ejemplo, los siguientes versos de un texto del siglo VIII de Shankaracharya, escritos en primera persona, presentan al Ser como conocimiento puro: <\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\u00abNegando los condicionamientos con el conocimiento \u00abYo no soy esto\u00bb, realiza tu identidad como el Ser, tal como se indica en las escrituras. Los tres cuerpos son objetos percibidos y tan perecederos como burbujas. Date cuenta, mediante la discriminaci\u00f3n pura, de que no soy ellos. Como soy distinto del cuerpo, no sufro sus cambios. No nazco ni muero. No tengo \u00f3rganos sensoriales, por lo que soy ajeno al mundo. Como soy distinto de la mente, estoy libre de pena, apego, malicia y miedo. La Escritura dice que soy puro, sin pensamiento ni deseo, y as\u00ed soy. No tengo atributos. Vivo sin aliento. Soy eterno, sin forma y siempre libre. Soy el mismo en todo, llenando todas las cosas de ser. Soy la Conciencia infinita, no dual y pura\u00bb. <\/em><\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Nada purifica tanto como la experiencia del Ser, que libera un torrente de energ\u00eda espiritual sanadora y limpiadora en las mentes consciente e inconsciente. Aunque la mayor\u00eda de los vislumbres desaparecen en cuesti\u00f3n de horas, a veces d\u00edas, producen poderosas vasanas espirituales que pueden inspirar la pr\u00e1ctica y mantener la mente centrada en el objetivo.
Practicadas con diligencia, las t\u00e9cnicas de meditaci\u00f3n purifican la mente porque llevan la conciencia a los patrones malsanos de pensamiento y sentimiento. Los pensamientos malsanos no pueden sobrevivir a la luz penetrante de la consciencia. La trascendencia no contradice la purificaci\u00f3n. Cuando el meditador trasciende la mente y empieza a ver desde el plano del Ser, la necesidad de \u00abmantener\u00bb la consciencia se disuelve, ya que el Ser es consciencia sin esfuerzo.
El conocimiento de los patrones y complejos de la mente es m\u00e1s preciso desde el punto de vista del Ser que el conocimiento derivado de un testigo creado a partir de una parte de la mente. En segundo lugar, la trascendencia rompe el apego a la mente, lo que facilita el trabajo con ella. Por \u00faltimo, la trascendencia acompa\u00f1ada de indagaci\u00f3n puede producir el conocimiento del Ser, el purificador definitivo.
De hecho, el meditador Autorrealizado comprende la futilidad de intentar limpiar, arreglar o comprender algo que, en \u00faltima instancia, no tiene realidad. Para el iluminado, la mente nunca es un problema, con o sin pensamientos perturbadores.
\u00bfQu\u00e9 es una mente sana y cualificada? Una mente abierta, dispuesta a verse a s\u00ed misma de otro modo. Debido a la naturaleza sutil de la meditaci\u00f3n y a la dificultad de evaluar objetivamente la experiencia, el meditador debe buscar la ayuda de las escrituras y el consejo de las almas realizadas. La mente que imagina que est\u00e1 cualificada para interpretar su propia experiencia, espiritual o de otro tipo, bas\u00e1ndose \u00fanicamente en sus creencias y opiniones, no est\u00e1 preparada para asumir el punto de vista impersonal que propone la ciencia espiritual y, por tanto, no est\u00e1 cualificada para la meditaci\u00f3n.
Aunque la visi\u00f3n impersonal no es la realizaci\u00f3n del Ser, es una etapa necesaria porque purifica los efectos de la no comprensi\u00f3n del Ser, es decir, las concepciones limitadas y las emociones perturbadoras que producen. Con el tiempo, incluso la idea \u00absoy conciencia ilimitada\u00bb se disuelve en la experiencia de conocimiento permanente de uno mismo como el S\u00ed mismo. La mente que espera que una gran experiencia de iluminaci\u00f3n anule su ignorancia y, por tanto, se niega a examinar sus creencias y opiniones, no est\u00e1 capacitada para la iluminaci\u00f3n.
La meditaci\u00f3n es un medio de Autorrealizaci\u00f3n. Sin embargo, desde un punto de vista realista La Autorrealizaci\u00f3n es, en el mejor de los casos, un objetivo lejano, alcanzable por unos pocos. Adem\u00e1s, las autoridades insisten en que la Autorrealizaci\u00f3n s\u00f3lo llega cuando la mente est\u00e1 relativamente libre de neurosis.
Puesto que liberarse del sufrimiento es el objetivo de todos, la meditaci\u00f3n tambi\u00e9n es psicol\u00f3gicamente valiosa porque act\u00faa como puente entre la mente consciente y la inconsciente, y saca a la luz las causas del sufrimiento. Cuando se reconocen las causas, se disuelven y cesa el sufrimiento.
La iluminaci\u00f3n puede producirse antes de que los samskaras est\u00e9n completamente agotados.<\/p>\n

James Swartz<\/em><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t< Regresa a la p\u00e1gina de inicio del Blog<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Practicadas con diligencia, las t\u00e9cnicas de meditaci\u00f3n purifican la mente porque llevan la conciencia a los patrones malsanos de pensamiento y sentimiento. Los pensamientos malsanos no pueden sobrevivir a la luz penetrante de la conciencia. Nada purifica tanto como la experiencia del Ser, que libera un torrente de energ\u00eda curativa, limpiadora y espiritual en las mentes consciente e inconsciente. <\/p>\n","protected":false},"author":30,"featured_media":43753,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"elementor_header_footer","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[65,290],"tags":[],"class_list":["post-43814","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog-posts-es","category-autoindagacion"],"yoast_head":"\nMeditaci\u00f3n - John David Satsang | La pr\u00e1ctica de la meditaci\u00f3n es el estado de vigilia<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/johndavidsatsang.international\/es\/blog-posts-es\/meditacion\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Meditaci\u00f3n - John David Satsang | La pr\u00e1ctica de la meditaci\u00f3n es el estado de vigilia\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Practicadas con diligencia, las t\u00e9cnicas de meditaci\u00f3n purifican la mente porque llevan la conciencia a los patrones malsanos de pensamiento y sentimiento. Los pensamientos malsanos no pueden sobrevivir a la luz penetrante de la conciencia. Nada purifica tanto como la experiencia del Ser, que libera un torrente de energ\u00eda curativa, limpiadora y espiritual en las mentes consciente e inconsciente.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/johndavidsatsang.international\/es\/blog-posts-es\/meditacion\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"John David Satsang\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-06-03T16:07:44+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-08-10T18:23:57+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/johndavidsatsang.international\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/blog-meditation.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"797\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Anil\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Anil\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/johndavidsatsang.international\/es\/blog-posts-es\/meditacion\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/johndavidsatsang.international\/es\/blog-posts-es\/meditacion\/\"},\"author\":{\"name\":\"Anil\",\"@id\":\"https:\/\/johndavidsatsang.international\/ru\/#\/schema\/person\/c7d0dde83552c235b3e98a2deb2aa69a\"},\"headline\":\"Meditaci\u00f3n\",\"datePublished\":\"2021-06-03T16:07:44+00:00\",\"dateModified\":\"2025-08-10T18:23:57+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/johndavidsatsang.international\/es\/blog-posts-es\/meditacion\/\"},\"wordCount\":1017,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/johndavidsatsang.international\/ru\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/johndavidsatsang.international\/es\/blog-posts-es\/meditacion\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/johndavidsatsang.international\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/blog-meditation.jpeg\",\"articleSection\":[\"Entradas del blog\",\"Indagaci\u00f3n en el Ser\"],\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/johndavidsatsang.international\/es\/blog-posts-es\/meditacion\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/johndavidsatsang.international\/es\/blog-posts-es\/meditacion\/\",\"url\":\"https:\/\/johndavidsatsang.international\/es\/blog-posts-es\/meditacion\/\",\"name\":\"Meditaci\u00f3n - John David Satsang | La pr\u00e1ctica de la meditaci\u00f3n es el estado de vigilia\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/johndavidsatsang.international\/ru\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/johndavidsatsang.international\/es\/blog-posts-es\/meditacion\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/johndavidsatsang.international\/es\/blog-posts-es\/meditacion\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/johndavidsatsang.international\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/blog-meditation.jpeg\",\"datePublished\":\"2021-06-03T16:07:44+00:00\",\"dateModified\":\"2025-08-10T18:23:57+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/johndavidsatsang.international\/es\/blog-posts-es\/meditacion\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/johndavidsatsang.international\/es\/blog-posts-es\/meditacion\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/johndavidsatsang.international\/es\/blog-posts-es\/meditacion\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/johndavidsatsang.international\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/blog-meditation.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/johndavidsatsang.international\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/blog-meditation.jpeg\",\"width\":1280,\"height\":797},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/johndavidsatsang.international\/es\/blog-posts-es\/meditacion\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/johndavidsatsang.international\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Meditaci\u00f3n\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/johndavidsatsang.international\/ru\/#website\",\"url\":\"https:\/\/johndavidsatsang.international\/ru\/\",\"name\":\"John David Satsang\",\"description\":\"Satsang with John David\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/johndavidsatsang.international\/ru\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/johndavidsatsang.international\/ru\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/johndavidsatsang.international\/ru\/#organization\",\"name\":\"John David Satsang\",\"url\":\"https:\/\/johndavidsatsang.international\/ru\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/johndavidsatsang.international\/ru\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/johndavidsatsang.international\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/sign-black-spiritual-teacher.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/johndavidsatsang.international\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/sign-black-spiritual-teacher.png\",\"width\":372,\"height\":179,\"caption\":\"John David Satsang\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/johndavidsatsang.international\/ru\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/johndavidsatsang.international\/ru\/#\/schema\/person\/c7d0dde83552c235b3e98a2deb2aa69a\",\"name\":\"Anil\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/78db31bd8e2e08506b8f6059735ab488da98ca6d47ddd3f85b2cfec86101abcd?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/78db31bd8e2e08506b8f6059735ab488da98ca6d47ddd3f85b2cfec86101abcd?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/78db31bd8e2e08506b8f6059735ab488da98ca6d47ddd3f85b2cfec86101abcd?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Anil\"},\"url\":\"https:\/\/johndavidsatsang.international\/es\/author\/anil\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Meditaci\u00f3n - John David Satsang | La pr\u00e1ctica de la meditaci\u00f3n es el estado de vigilia","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/johndavidsatsang.international\/es\/blog-posts-es\/meditacion\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Meditaci\u00f3n - John David Satsang | La pr\u00e1ctica de la meditaci\u00f3n es el estado de vigilia","og_description":"Practicadas con diligencia, las t\u00e9cnicas de meditaci\u00f3n purifican la mente porque llevan la conciencia a los patrones malsanos de pensamiento y sentimiento. Los pensamientos malsanos no pueden sobrevivir a la luz penetrante de la conciencia. Nada purifica tanto como la experiencia del Ser, que libera un torrente de energ\u00eda curativa, limpiadora y espiritual en las mentes consciente e inconsciente.","og_url":"https:\/\/johndavidsatsang.international\/es\/blog-posts-es\/meditacion\/","og_site_name":"John David Satsang","article_published_time":"2021-06-03T16:07:44+00:00","article_modified_time":"2025-08-10T18:23:57+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":797,"url":"https:\/\/johndavidsatsang.international\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/blog-meditation.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Anil","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Anil","Tiempo de lectura":"5 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/johndavidsatsang.international\/es\/blog-posts-es\/meditacion\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/johndavidsatsang.international\/es\/blog-posts-es\/meditacion\/"},"author":{"name":"Anil","@id":"https:\/\/johndavidsatsang.international\/ru\/#\/schema\/person\/c7d0dde83552c235b3e98a2deb2aa69a"},"headline":"Meditaci\u00f3n","datePublished":"2021-06-03T16:07:44+00:00","dateModified":"2025-08-10T18:23:57+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/johndavidsatsang.international\/es\/blog-posts-es\/meditacion\/"},"wordCount":1017,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/johndavidsatsang.international\/ru\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/johndavidsatsang.international\/es\/blog-posts-es\/meditacion\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/johndavidsatsang.international\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/blog-meditation.jpeg","articleSection":["Entradas del blog","Indagaci\u00f3n en el Ser"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/johndavidsatsang.international\/es\/blog-posts-es\/meditacion\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/johndavidsatsang.international\/es\/blog-posts-es\/meditacion\/","url":"https:\/\/johndavidsatsang.international\/es\/blog-posts-es\/meditacion\/","name":"Meditaci\u00f3n - John David Satsang | La pr\u00e1ctica de la meditaci\u00f3n es el estado de vigilia","isPartOf":{"@id":"https:\/\/johndavidsatsang.international\/ru\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/johndavidsatsang.international\/es\/blog-posts-es\/meditacion\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/johndavidsatsang.international\/es\/blog-posts-es\/meditacion\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/johndavidsatsang.international\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/blog-meditation.jpeg","datePublished":"2021-06-03T16:07:44+00:00","dateModified":"2025-08-10T18:23:57+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/johndavidsatsang.international\/es\/blog-posts-es\/meditacion\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/johndavidsatsang.international\/es\/blog-posts-es\/meditacion\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/johndavidsatsang.international\/es\/blog-posts-es\/meditacion\/#primaryimage","url":"https:\/\/johndavidsatsang.international\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/blog-meditation.jpeg","contentUrl":"https:\/\/johndavidsatsang.international\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/blog-meditation.jpeg","width":1280,"height":797},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/johndavidsatsang.international\/es\/blog-posts-es\/meditacion\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/johndavidsatsang.international\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Meditaci\u00f3n"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/johndavidsatsang.international\/ru\/#website","url":"https:\/\/johndavidsatsang.international\/ru\/","name":"John David Satsang","description":"Satsang with John David","publisher":{"@id":"https:\/\/johndavidsatsang.international\/ru\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/johndavidsatsang.international\/ru\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/johndavidsatsang.international\/ru\/#organization","name":"John David Satsang","url":"https:\/\/johndavidsatsang.international\/ru\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/johndavidsatsang.international\/ru\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/johndavidsatsang.international\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/sign-black-spiritual-teacher.png","contentUrl":"https:\/\/johndavidsatsang.international\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/sign-black-spiritual-teacher.png","width":372,"height":179,"caption":"John David Satsang"},"image":{"@id":"https:\/\/johndavidsatsang.international\/ru\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/johndavidsatsang.international\/ru\/#\/schema\/person\/c7d0dde83552c235b3e98a2deb2aa69a","name":"Anil","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/78db31bd8e2e08506b8f6059735ab488da98ca6d47ddd3f85b2cfec86101abcd?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/78db31bd8e2e08506b8f6059735ab488da98ca6d47ddd3f85b2cfec86101abcd?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/78db31bd8e2e08506b8f6059735ab488da98ca6d47ddd3f85b2cfec86101abcd?s=96&d=mm&r=g","caption":"Anil"},"url":"https:\/\/johndavidsatsang.international\/es\/author\/anil\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/johndavidsatsang.international\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43814","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/johndavidsatsang.international\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/johndavidsatsang.international\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/johndavidsatsang.international\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/30"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/johndavidsatsang.international\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=43814"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/johndavidsatsang.international\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43814\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":111890,"href":"https:\/\/johndavidsatsang.international\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43814\/revisions\/111890"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/johndavidsatsang.international\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/43753"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/johndavidsatsang.international\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=43814"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/johndavidsatsang.international\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=43814"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/johndavidsatsang.international\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=43814"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}