{"id":30451,"date":"2021-01-21T15:11:04","date_gmt":"2021-01-21T15:11:04","guid":{"rendered":"http:\/\/johndavidsatsang.international\/rapporto-di-esperienza-vipassana"},"modified":"2021-01-21T15:32:56","modified_gmt":"2021-01-21T15:32:56","slug":"rapporto-di-esperienza-vipassana","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/johndavidsatsang.international\/it\/rapporto-di-esperienza-vipassana\/","title":{"rendered":"Rapporto di Esperienza Vipassana"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Aggiungi qui il testo dell'intestazione<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Il silenzio \u00e8 il linguaggio del cuore<\/b><\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Il mese scorso ho vissuto il mio primo weekend Isola di meditazione Vipassana. Un amico aveva gi\u00e0 partecipato a un fine settimana di questo tipo e quando sono andato a prenderlo, stava sorridendo cos\u00ec felicemente. Sentivo anche in lui una profonda pace e quiete, che mi disse pi\u00f9 tardi che lo sosteneva nella vita quotidiana. Questo mi ha reso cos\u00ec curiosa (e gelosa) che ho colto l’occasione successiva per partecipare anche io a un fine settimana di questo tipo, per vedere cosa fa per me il trascorrere tutto il fine settimana con me stessa su un'”isola”,<\/span><\/h3>\n

composta da una sedia, un cuscino per la meditazione, un cuscino per la schiena, un materasso, una coperta e un cuscino. In gruppo e alla presenza del maestro spirituale John David, ho passato tutto il fine settimana bendata sulla mia “isola”, completamente con me stessa, senza telefono, libri, musica o altre distrazioni. \u00c8 stato un viaggio intenso verso me stessa, che posso raccomandare calorosamente a tutti. Oltre all’energico sostegno del gruppo e del maestro spirituale, un’amorevole squadra di aiutanti era presente 24 ore su 24 e mi portava regolarmente cibo e bevande e mi guidava sulla via del bagno, cos\u00ec ho potuto indossare la benda ad occhi bendati per tutto il tempo, il che \u00e8 stato di grande aiuto per la meditazione.<\/p>\n

Ho iniziato con grandi aspettative e all’inizio sono rimasto molto deluso, poich\u00e9 durante le prime ore ho attraversato un’enorme tempesta di pensieri. Dopo un po’ di tempo mi sono sentita davvero esausta. Dopo un altro po’ di tempo il flusso di pensieri si \u00e8 assottigliato, sono comparsi alcuni vuoti e ho iniziato a vedere singoli pensieri che si ripetevano. Alcuni si ripetevano pi\u00f9 e pi\u00f9 volte e in essi potevo vedere le mie strutture principali, che sono la base di alcuni dei miei modelli di comportamento… sono venute fuori le emozioni, anche alcune sensazioni corporee, persino il dolore e i ricordi… \u00c8 incredibile cosa pu\u00f2 accadere dentro senza alcuna interazione o innesco dall’esterno!<\/p>\n

Dopo un po’ di tempo ho iniziato a percepire un silenzio profondo, che sembrava diventare sempre pi\u00f9 fitto. E in questa profonda immobilit\u00e0 lentamente e dolcemente nasceva l’amore, molto tenero e dolce e una sensazione di grande pace e gioia, di una qualit\u00e0 cos\u00ec ricca, che non avevo mai provato prima. Ho perso il senso del tempo… un momento forte \u00e8 stato alla fine, quando mi sono tolta la benda, mi sono sentita cos\u00ec toccata, ferma e contenta che non riuscivo quasi a parlare.<\/p>\n

Penso che l’esperienza e il viaggio di tutti durante questo fine settimana sia stato unico, ma in qualche modo alla fine tutti erano caduti in uno spazio profondo. Per me questo fine settimana in silenzio sulla mia piccola “isola” mi ha fatto sentire come una grande onda d’amore, che mi ha portato dentro di me. \u00c8 stata una grande opportunit\u00e0 per imparare a conoscermi pi\u00f9 da vicino e onestamente, e per capire come funzionano la mia mente e il mio corpo.<\/p>\n

Ho sperimentato direttamente che i pensieri, le emozioni, le sensazioni del corpo e anche il dolore sono solo di passaggio. C’\u00e8 qualcos’altro in me, che \u00e8 sempre fermo e non toccato da tutte queste sensazioni – pieno di pace, amore e gioia. Questo “qualcosa” spesso sembra piuttosto piccolo e vulnerabile, e a volte viene sopraffatto dalla mia vita quotidiana indaffarata, cos\u00ec perdo il contatto o mi sento a malapena in contatto con esso.<\/p>\n

Lo sapevo prima, ma l’esperienza diretta rende questa conoscenza pi\u00f9 profonda. La mia consapevolezza \u00e8 pi\u00f9 chiara e il desiderio pi\u00f9 forte di non perdere il contatto con questo meraviglioso qualcosa, che in realt\u00e0 sono io. Questo incontro profondo e intimo con me stessa in questo Weekend dell’isola di Vipassana mi ha lasciato un’enorme gratitudine e un sorriso soddisfatto che sento ancora dentro di me.<\/p>\n

Anna Moore, Giugno 2019<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Aggiungi qui il testo dell’intestazione https:\/\/youtu.be\/BwdhC6U4OUI Il silenzio \u00e8 il linguaggio del cuore Il mese scorso ho vissuto il mio primo weekend Isola di meditazione Vipassana. Un amico aveva gi\u00e0 partecipato a un fine settimana di questo tipo e quando sono andato a prenderlo, stava sorridendo cos\u00ec felicemente. Sentivo anche in lui una profonda pace […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-30451","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"\nRapporto di Esperienza Vipassana - John David Satsang<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/johndavidsatsang.international\/vipassana-experience-report\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Rapporto di Esperienza Vipassana - John David Satsang\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Aggiungi qui il testo dell’intestazione https:\/\/youtu.be\/BwdhC6U4OUI Il silenzio \u00e8 il linguaggio del cuore Il mese scorso ho vissuto il mio primo weekend Isola di meditazione Vipassana. Un amico aveva gi\u00e0 partecipato a un fine settimana di questo tipo e quando sono andato a prenderlo, stava sorridendo cos\u00ec felicemente. Sentivo anche in lui una profonda pace […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/johndavidsatsang.international\/vipassana-experience-report\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"John David Satsang\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-01-21T15:32:56+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Tempo di lettura stimato\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"3 minuti\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/johndavidsatsang.international\/vipassana-experience-report\/\",\"url\":\"https:\/\/johndavidsatsang.international\/vipassana-experience-report\/\",\"name\":\"Rapporto di Esperienza Vipassana - John David Satsang\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/johndavidsatsang.international\/ru\/#website\"},\"datePublished\":\"2021-01-21T15:11:04+00:00\",\"dateModified\":\"2021-01-21T15:32:56+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/johndavidsatsang.international\/vipassana-experience-report\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"it-IT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/johndavidsatsang.international\/vipassana-experience-report\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/johndavidsatsang.international\/vipassana-experience-report\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/johndavidsatsang.international\/it\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Rapporto di Esperienza Vipassana\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/johndavidsatsang.international\/ru\/#website\",\"url\":\"https:\/\/johndavidsatsang.international\/ru\/\",\"name\":\"John David Satsang\",\"description\":\"Satsang with John David\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/johndavidsatsang.international\/ru\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/johndavidsatsang.international\/ru\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"it-IT\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/johndavidsatsang.international\/ru\/#organization\",\"name\":\"John David Satsang\",\"url\":\"https:\/\/johndavidsatsang.international\/ru\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\/\/johndavidsatsang.international\/ru\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/johndavidsatsang.international\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/sign-black-spiritual-teacher.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/johndavidsatsang.international\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/sign-black-spiritual-teacher.png\",\"width\":372,\"height\":179,\"caption\":\"John David Satsang\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/johndavidsatsang.international\/ru\/#\/schema\/logo\/image\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Rapporto di Esperienza Vipassana - John David Satsang","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/johndavidsatsang.international\/vipassana-experience-report\/","og_locale":"it_IT","og_type":"article","og_title":"Rapporto di Esperienza Vipassana - John David Satsang","og_description":"Aggiungi qui il testo dell’intestazione https:\/\/youtu.be\/BwdhC6U4OUI Il silenzio \u00e8 il linguaggio del cuore Il mese scorso ho vissuto il mio primo weekend Isola di meditazione Vipassana. Un amico aveva gi\u00e0 partecipato a un fine settimana di questo tipo e quando sono andato a prenderlo, stava sorridendo cos\u00ec felicemente. Sentivo anche in lui una profonda pace […]","og_url":"https:\/\/johndavidsatsang.international\/vipassana-experience-report\/","og_site_name":"John David Satsang","article_modified_time":"2021-01-21T15:32:56+00:00","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Tempo di lettura stimato":"3 minuti"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/johndavidsatsang.international\/vipassana-experience-report\/","url":"https:\/\/johndavidsatsang.international\/vipassana-experience-report\/","name":"Rapporto di Esperienza Vipassana - John David Satsang","isPartOf":{"@id":"https:\/\/johndavidsatsang.international\/ru\/#website"},"datePublished":"2021-01-21T15:11:04+00:00","dateModified":"2021-01-21T15:32:56+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/johndavidsatsang.international\/vipassana-experience-report\/#breadcrumb"},"inLanguage":"it-IT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/johndavidsatsang.international\/vipassana-experience-report\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/johndavidsatsang.international\/vipassana-experience-report\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/johndavidsatsang.international\/it\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Rapporto di Esperienza Vipassana"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/johndavidsatsang.international\/ru\/#website","url":"https:\/\/johndavidsatsang.international\/ru\/","name":"John David Satsang","description":"Satsang with John David","publisher":{"@id":"https:\/\/johndavidsatsang.international\/ru\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/johndavidsatsang.international\/ru\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/johndavidsatsang.international\/ru\/#organization","name":"John David Satsang","url":"https:\/\/johndavidsatsang.international\/ru\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/johndavidsatsang.international\/ru\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/johndavidsatsang.international\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/sign-black-spiritual-teacher.png","contentUrl":"https:\/\/johndavidsatsang.international\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/sign-black-spiritual-teacher.png","width":372,"height":179,"caption":"John David Satsang"},"image":{"@id":"https:\/\/johndavidsatsang.international\/ru\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/johndavidsatsang.international\/it\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/30451","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/johndavidsatsang.international\/it\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/johndavidsatsang.international\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/johndavidsatsang.international\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/johndavidsatsang.international\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=30451"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/johndavidsatsang.international\/it\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/30451\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":30476,"href":"https:\/\/johndavidsatsang.international\/it\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/30451\/revisions\/30476"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/johndavidsatsang.international\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=30451"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}