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Heart Dance - inspiriert vom Sufismus
Die Universal Heart Dances sind inspiriert von murshid Samuel Lewis (1896-1971), einem amerikanischen Sufi- und Zen-Meister.
In den späten 1960er Jahren schuf er über 50 Kreistänze als spirituelle Praxis, um das Herz zu öffnen und “Gott durch Erfahrung im Inneren zu finden”.
Die Kreistänze sind einfach, meditativ, fröhlich und leicht zu erlernen, mit heiligen Gesängen und Bewegungen aus vielen spirituellen Traditionen.
In der Open Sky Community sind die Tänze Teil unserer spirituellen Praxis und erinnern uns daran, dass das Leben nichts anderes als ein fröhlicher, energiegeladener Tanz ist.
Im jüngsten Winter Retreat stellte John David 4 Variationen der Herztänze vor:
Herztänze im Open Sky House
Kalama
Songtexte
La Illaha Ilallaha
La ilaha illalla hu La ilaha illalla
Chords
C - F - G
Choreographie
Händchenhalten
8 Schritte zur Mitte der Arme langsam nach oben
8 Schritte zurück ende im Bogen
8 Schritte drehen sich im Uhrzeigersinn
8 Schritte drehen sich gegen den Uhrzeigersinn
Schultern halten:
16 Schritte nach rechts
Drehen um 90 Grad
16 Schritte in die gleiche Richtung
Allah Humma
Songtexte
Allah
Allah Humma Allah
Ijalfi - Qalbi Noora
Chords
D
Cm - DChoreographie
La Illaha
Songtext
La Illah Illaha 4xLa Illa ha Illala hu -
La Illa ha Illala 2x
La Illa ha Illala 2x
Chords
Am - Em
Choreography
Ishq' Allah Mabudhlillah
Songtext
Ishq' Allah Mabudhlillah
Allah, Allah
La Ilaha el il, Allah Hu
Allah Allah
Chords
Dm - C
B - C - DmChoreography
4 Schritte in die Mitte, die Hände nach oben rechts, dann links; unten rechts, dann links
Hände auf’s Herz – Hände in die Höhe
4 Schitte zurück, Hände oben rechts – links, unten rechts – links
Hände halten, 4 Schritte nach rechts im Uhrzeigersinn, verbeugen, freier Tanz
Hände halten, 4 Schritte nach links gegen den Uhrzeigersinn, verbeugen, freier Tanz
