Vipassana Meditation bei Köln
Vipassana Insel Wochenende bei Köln - Tief in Meditation eintauchen
Termine
nächste Vipassana-Insel Meditations-Wochenenden - bei Köln und in Spanien:
Hitdorf, Deutschland
8. – 10. November
Dénia, Spanien
22. – 24. November
Was ist Vipassana Insel?
Bei diesem besonderen Vipassana Meditations Retreat verbringst du ein ganzes Wochenende mit dir selbst. Das Wochenende findet im malerischen Open Sky House Hitdorf nahe Köln statt, direkt am Ufer des Rheins.
Wir sitzen gemeinsam in Stille, unterstützt von der Energie der meditierenden Gruppe und den Helfern der Open Sky House Gemeinschaft. Das Vipassana Insel Wochenende ist eine verkürzte, aber intensivierte Version, und macht Wert und Nutzen von Meditation erfahrbar. Am Freitagabend beginnen wir mit einem stillen Abendessen im Open Sky House bei Köln und einem Satsang mit John David. Danach beginnt die 48-stündige Meditation, jeder auf seiner eigenen Vipassana Meditations-Insel.
Hier verbringst du das ganze Wochenende mit dir selbst und wirst dabei einzigartige Erfahrungen machen. Dabei ist das Energiefeld der meditierenden Gruppe und die Präsenz von John David eine große Unterstützung.
Deine Vipassana Meditations-Insel ist ausgestattet mit einem Stuhl, einem Meditationskissen, einem Bodenstuhl, einer Matratze und einer Decke. Ein liebevolles Helfer-Team bringt dir Essen, füllt deine Wasserflasche und kümmert sich um alle deine Bedürfnisse. Während der Zeit auf der Vipassana Insel empfehlen wir eine Augenbinde zu tragen.
Am Sonntagnachmittag werden die Augenbinden abgenommen. Dann gibt es Gelegenheit sich mitzuteilen oder einfach schweigend zusammen zu sein. Die Reflexionsrunden im Vipassana Retreat zeichnen sich durch eine wunderschöne Energie und Tiefe aus.
Sicherlich gibt es bei einem derart intensiven Wochenende für viele Meditierende auch Herausforderungen. Diese können zum Beispiel Rückenschmerzen oder ein ständig murrender oder plappernder Verstand sein.
Die Belohnung ist jedoch, dass viele Teilnehmer in der Lage sind, die Illusionen des Verstandes zu durchschauen und sich in ihre wahre Essenz hinein zu entspannen. Das ist der eigentliche Zweck der Vipassana-Meditation und auch der Grund dafür, weshalb John David das Wochenende als eine äußerst effektive Methode empfiehlt, um einen Einblick zu gewinnen und besser zu verstehen, wer wir wirklich sind.
Tief in Meditation versunken: Die Teilnehmer des Retreats Wochenendes auf ihrer Vipassana Insel.
Spaziergang im Hof – die frische Luft, die dich zart umstreichelt, der Gesang der Vögel – Explosion der Sinne
Der Ablauf
Ankunft: Freitag Nachmittag (Open Sky House, bei Köln)
Start: Freitag 19:00 Uhr, Stilles Abendessen und Opening Circle
Ende: Closing Circle am Sonntag 19:00 Uhr (wer möchte kann zum Abendessen bleiben )
Preis:
Hitdorf: 230€ inkl. Unterkunft und Verpflegung
195€ Ermäßigt / 165€ Studenten unter 30
Denia: 140€ inkl. Unterkunft und Verpflegung
120€ Ermäßigt / Studenten unter 30
An dem Vipassana Meditations Wochenende im Open Sky House bei Köln kann jeder teilnehmen, unabhängig davon, wie viel oder wenig Erfahrung du mit Meditation bereits gemacht hast. Wichtiger ist es, die Funktionsweise des Verstandes verstehen zu wollen und für eine mögliche Veränderung deiner Wahrnehmung offen zu sein.
Feedback von Teilnehmern
Es war eine unglaubliche Erfahrung. Ich wünschte, ich hätte mich schon früher getraut mitzumachen. Ich hatte viel Angst, was mir begegnen würde oder dass ich mich vor allem langweilen würde, aber es war eines der besten Wochenenden meines Lebens! – Tanja
Eine tolle Gelegenheit, sich selbst auf eine sehr intensive und nahe Weise zu begegnen. Ich wusste nicht, dass man so viel Liebe und Freude empfinden kann, wenn man einfach nur auf einer Matratze sitzt. Ein großes Dankeschön an das Open Sky Team! Ich bin sehr berührt von der liebevollen Betreuung während des Wochenendes. – Kate
Ich hatte Phasen mit vielen Gedanken und Phasen sehr tiefer Stille. Ich konnte die Kerngedanken, die das Fundament vieler meiner Strukturen bilden, klar sehen. Das war sehr aufschlussreich. Am Ende gab es nur noch Stille und Dankbarkeit. – Jo
Eine Tasse dampfenden Tee in den Händen,
mittags eine Schale mit gedünstetem Gemüse –
beides liebevoll zubereitet,
beides liebevoll dargebracht.
Sitzen auf einem Stuhl, Vipassana-Meditation aus dem Buddhismus,
hinter mir das Gurren der Tauben vom Dach,
vor mir der Gesang exotischer Vögel im Hinterhof-
im Hintergrund, aus einem anderen Teil des Gebäudes
klingen hingebungsvolle Mantragesänge.
Ja, das Göttliche ist groß in dieser Umgebung voller Hingabe.
Der Hofgang im Gänsemarsch an frischer Luft entpuppt sich als Explosion
von Sinneseindrücken. Geräusche wie im Dschungel dringen ins Ohr,
hunderte Vögel, Enten, Pfauen und der Kakadu trällern um die Wette.
Die Sonne scheint durch einen Sehschlitz der Augenmaske,
der Sauerstoff in der Luft schmiegt sich wohlig in die Lungenflügel,
plötzlich wird alles zum Wunder, nichts ist selbstverständlich.
So gerinnt die Zeit zu immer neuen Erfahrungen und manchmal hält sie inne,
das Hier und Jetzt öffnet sich geheimnisvoll, da versagen alle Worte – pures Sein.
Und dann läuft der Verstand wieder amok, wer ist der Herr im Haus?
Was für ein Mysterium sich doch in all dem verbirgt,
Leben drängt ans Licht des Bewusstseins, alles möchte sich zeigen,
das Dunkle wie das Helle, nur so kann sich Ganzheit offenbaren.
Tiefe Dankbarkeit steigt auf,
Danke für diesen Ort,
danke für die Sangha,
danke für die Tiere,
ein Geschenk der Liebe an die Liebe.
OM Shanti Shanti Shanti
Anmeldung
Preise inkl. Verpflegung und Unterkunft:
Deutschland: 230€ inkl. Verpflegung und Unterkunft
195€ Ermäßigt / 165€ Studenten unter 27
Spanien: 140€ inkl. Verpflegung und Unterkunft
120€ Early Bird bis 1. Oktober / Studenten unter 27
Falls du Fragen hast oder gerne mehr erfahren würdest kannst du dich bei Indira melden.
Tel.: +49 (0) 2173 4099203
Whatsapp: +49 (0)178 2890814
Locations:
Open Sky House bei Köln
Rheinstr. 54
51371 Hitdorf
nur 25 min von Köln und Düsseldorf
Idyllisch gelegen am Ufer des Rheins
Anreise per Auto, Bahn und Bus möglich.
Zahlreiche kostenlose Parkplätze verfügbar
Open Sky Villa Denia, Spanien
Carrer Lleó, 11, 03700 Dénia, Alicante, Spanien
Malerische Villa im paradiesischer Palmengarten mit Pool. Nur 3 min zu Fuß zum Mittelmeer.
Anreise per Flugzeug nach Alicante oder Valencia möglich. Von dort mit dem Bus direkt Nach Denia.
