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Vichara, Autoindagación

Sri Ramana Maharshi
sobre Vichara, Autoindagación

Editado por John David Oct 2021

INTRODUCCIÓN

En este blog “Ramana Maharshi sobre Vichara”Bhagavân ofrece una guía profunda sobre cómo realizar la Autoindagaciónuna práctica destinada a descubrir la verdadera naturaleza del ser. Explica que la práctica correcta de la Autoindagación conduce a la experiencia de aham sphurana (Autorrealización), en la que la mente se funde con la conciencia subjetiva pura. Bhagavân subraya que el verdadero progreso en la práctica de la Autoindagación proviene de un profundo anhelo de autorrealización y de una concentración inquebrantable en rastrear la fuente de los pensamientos. Este proceso transformador permite, en última instancia, trascender el ego y descubrir el Ser puro interior.

Disponible en todo el mundo

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Ampliamente apreciado

“En mi opinión, Aham Sphurana, un Vislumbre de la Realización del Ser, se convertirá en un Tesoro de Sabiduría para los Buscadores de la Verdad en general, y en particular para los devotos de Bhagavân”.

Swami Hamsananda – Ashram Athithi, Tiruvannamalai

“Esta colección es una profunda ofrenda para quienes se sientan inspirados hacia una indagación más profunda. He leído ambos volúmenes para mí y para otros. Muchos pasajes revelan de forma fresca e íntima el don que es Ramana Maharshi. Es un libro para atesorar”.

Gangaji

“Gracias por presentar el libro. He leído el libro y es realmente una buena lectura. Como has mencionado, algunas partes son controvertidas. Sin embargo, muchas partes sobre la Autoindagación (auténticamente en palabras de Bhagavân) son profundas y útiles para los buscadores. Pranams”.

Sri Ramanacharana Tirtha Swami
(antes Sri Nochur Venkataraman),

“Un libro excelente, adecuado para cualquiera que se tome en serio la vida espiritual y esté comprometido con el conocimiento de realizaciones profundas y liberadoras. La belleza de las enseñanzas de Ramana se muestra en la franqueza inquebrantable con una claridad y sencillez notables. Medita sobre las preguntas y las respuestas. Escucha interiormente por debajo de la actividad de la mente”.

Christopher Titmuss

“Aham Sphurana ” es la versión más profunda, sutil y práctica de Ramana Maharshi. Cuando lees este libro te das cuenta de lo diluidos, vagos y escasos que son la mayoría de los libros publicados en nombre de este gran sabio de Arunachala.

No se trata de una lectura fácil de la nueva era, sino de la realidad con todas sus sutilezas y complejidades. Nuestro papel es desarrollar una mente y un corazón profundos, sensibles y sutiles para comprender y absorber estas enseñanzas.

Las personas que escribieron y publicaron este libro se enfrentaron a la feroz objeción de muchas personas y no son menos que guerreros de la verdad espiritual.

Su devoción y respeto por Ramana Maharshi les hizo luchar en esta guerra y merecen nuestro aprecio y respeto por poner a nuestra disposición estas raras enseñanzas.”

Noah

Ya está disponible el 2º Volumen

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La mente prístina y pura del Maestro que habla a través de este profundo volumen está destinada a llevarnos a un despertar hacia la verdad más obvia y a la vez oculta de nuestra propia existencia.

Pravrajika Divyanandaprana

Vichara, Autoindagación

Acciones del Mayor Chadwick

P.: ¿Cuáles son los indicadores que me permitirán averiguar por mí mismo si estoy haciendo vichara [Autoindagación]? ¿correctamente o no?
B.: Si vichara ha dado como resultado un estado mental en el que permanece como idéntico a la Conciencia Subjetiva pura, entonces lo has hecho correctamente.
Sin embargo, no es fácil para el novicio saber si su mente está actualmente morando como idéntica a la Conciencia Subjetiva pura, porque el estado mental embotado de manolaya [pérdida de concienciasuele considerarse erróneamente como el tabula-rasa [borrón y cuenta nueva] de la Conciencia Subjetiva pura.
Cuando la mente permanece como idéntica a la Conciencia Subjetiva pura, centellea inequívocamente “Yo”-“Yo”. Así pues, la respuesta definitiva a tu pregunta es que el vichara se ha realizado correctamente cuando al hacerlo ha brotado el aham sphurana [la autorrealización].

 

P.: ¿Y cómo reconocer el aham sphurana cuando “resplandece”?
B.: No hay posibilidad de equivocarse cuando la experiencia se produce realmente. Cualquier descripción que se dé no sólo es inútil, sino también contraproducente, porque si se da una descripción de la experiencia de aham sphurana, la mente retuerce y contorsiona la banal experiencia actual de impulsos mentales que sobresalen hacia el exterior y ansían la saciedad, para convertirla en una que parezca coincidir perfectamente con la descripción dada: porque quiere evitar que la destruyan.
Así pues, aunque hayas oído una descripción de la experiencia del aham sphurana que se proporciona en esta Sala, no te esfuerces en recordarla. Cuando el aham sphurana resplandezca realmente, lo sabrás perfectamente. El conocimiento del aham sphurana no se basa en la corroboración intelectual. Es una experiencia directa del Ser, sólo inferior al Sahajastithi [estado natural] del Jnani.

 

P.: ¿El aham sphurana es algo que sólo sienten las almas maduras?
B.: Sí.

 

P.: ¿Qué deben hacer entonces los demás?
B.: [sonriendo] ¡Madurar ellos mismos!

 

P.: ¿Cómo?
B.: Vichara abhyasa [práctica continua continua] es el camino.

 

P.: Ahora quisiera hacer una pregunta ligeramente distinta, pero relacionada. Por favor, dime cómo puedo saber cuánto estoy progresando con respecto al vichara abhyasa.
B.: El tiempo durante el cual eres capaz de mantener la mente en un estado en el que permanece idéntica a la Conciencia Subjetiva pura es el criterio por el que puedes determinar la eficacia con la que practicas el vichara.   
Sin embargo, de forma más pragmática, el grado de ausencia tanto de pensamiento [imaginar esto y aquello] como de embotamiento mental es el medio para medir el progreso. Sin embargo, el deseo de progresar es un obstáculo: deshazte de él. Pregúntate quién es el que quiere medir el progreso.

 

Chadwick: [infeliz] Llevo meses aquí. No veo ninguna mejora en mí. En todo caso, mi estado parece empeorar. La viscosidad de mis pensamientos está a la cera. Estoy utilizando sistemáticamente el método vichara de Bhagavân.

Sin embargo, no disminuye la fuerza del ejército de pensamientos que me ataca día tras día. Estoy desesperado por Realizarme en esta vida. O, si vuelvo a nacer, Bhagavân también debe aceptar volver a nacer para ayudarme a Realizarme en la próxima vida. Sin Bhagavân, ¿qué puedo hacer?

Alguien, desde el fondo de la Sala, gritó “Es un Jivan-muktha [ser liberado]. ¿Dónde está la posibilidad de que vuelva a nacer? ¿No es absurda esa sugerencia? Chadwick se limitó a ignorarlo.
B.: Abandona la idea de que te esfuerzas por la Realización.

 

Ch.: [Atónito] ¡¿Qué?! ¿Bhagavân quiere que abandone la búsqueda? ¿Ha decidido que soy indigno de Realizarme?
B.: ¿Has prestado atención a lo que se te ha dicho? No se te pidió que abandonaras la búsqueda. Se te pidió que abandonaras la idea espuria de que existe un “tú” que intenta fusionarse con un “super-tú”.

 

Ch.: [sombríamente] No entiendo nada.
B.: Desecha la creencia en la existencia del yo personal. Sólo sobre esa base errónea planteas ahora tus preguntas.

 

Ch.: ¡Pero debo quedarme para realizar la sadhana [práctica]!
B.: ¿Cuál es el objetivo de la sadhana?

 

Ch.: Destrucción del ego.
B.: No, trascendencia de la idea de su existencia.

 

Ch.: Entonces, si simplemente me libero de la idea de que existo como persona individual, el método ¿Quién soy yo? no es necesario.
B.: Descarta primero esa idea errónea. Una vez descartada esa idea, no introduzcas ninguna otra en su lugar, como Aham Brahmasmi, [yo soy el ser-consciencia], etc. Permanece libre de todas las ideas, es decir, de toda identificación mental. Deja que la mente permanezca en el estado de pura Conciencia Subjetiva libre de toda objetivación o identificación.
Luego, a medida que surjan los pensamientos, enfréntate a ellos con el pensamiento contrario: “¿A quién le ha surgido este pensamiento?”. Esto detiene el desarrollo ulterior del pensamiento. Luego devuelve la mente a su estado nativo de Conciencia Subjetiva pura. Éste es el camino.

 

Ch.: Se ha citado a Bhagavân diciendo que son necesarias ciertas cualificaciones para los que pretenden seguir con éxito el vichara. ¿Podría Bhagavân explicar esas cualidades?
B.: Basta con reconocer intuitivamente que los tres estados son fenómenos pasajeros que no tienen ninguna realidad. Pero, una vez más, como consecuencia de la práctica firme e ininterrumpida del vichara, tal intuición surge de forma espontánea. Por lo tanto, no es necesario que, antes de comenzar la práctica, te sientes a reflexionar interminablemente sobre si eres lo bastante competente como para proseguir la práctica y obtener el resultado del éxito. Si descubres que te atrae, sin duda puedes seguir practicando el vichara.

 

P.: Antes de emprender el vichara, ¿es necesario cualificarme primero o prepararme mediante prácticas preliminares como técnicas de respiración, visualización de imágenes mentales agradables, etc.? ¿O puedo sumergirme en vichara directamente?
B.: La mejor preparación para el vichara es el vichara. Las otras prácticas son para aquellos a los que el vichara -por alguna razón- no les atrae favorablemente.

 

P.: Soy un hombre totalmente nuevo en la práctica espiritual. ¿Debo empezar con vichara? ¿O debo empezar con un método más fácil, como observar la respiración, por ejemplo, y pasar a vichara una vez que mi mente haya adquirido suficiente madurez?
B.: Ningún método es en sí fácil o difícil. Dependiendo del temperamento de cada uno, lo que a uno le parece fácil a otro le parece difícil. Lo que hay que hacer es atenerse a lo que te fascina. No importa cuál sea el mejor método. ¿Qué método te atrae?

 

P.: Me gusta meditar, pero Bhagavân ha opinado que el vichara es el único medio para atravesar el velo de la ignorancia. Entonces, tiendo a castigarme por seguir un método que, según Bhagavân, no me conduce a la Realización.
B.: ¿Quién ha dicho que yo desapruebe otros métodos? Puedes seguir con tu método actual hasta que tú mismo sientas, intuitiva más que intelectualmente, que ha llegado el momento de abandonar la sadhana [práctica]. En ese momento, la mente empezará a gravitar automáticamente hacia la reflexión incesante sobre el “yo”.
La fascinación por el “yo” conduce al vichara espontáneo. El vichara, si no se hace por sí mismo, no da resultado. Si se te clava una astilla de madera en la encía, tu lengua intentará arrancarla por sí sola, sin necesidad de que hagas ningún esfuerzo consciente.
Vichara sólo tendrá éxito cuando exista ese grado de espontaneidad. La lengua sabe que la astilla es un cuerpo extraño y debe desprenderse. Seguirá luchando hasta que el apéndice extraño se desprenda. Del mismo modo, la mente debe ser capaz de discernir con naturalidad que el ego, al que debe su existencia aparente, es una entidad antinatural y extraña.    
Esta astucia sólo llegará tras una práctica prolongada. Ese abhyasa puede adoptar cualquier forma que te atraiga. Cualquiera que sea el camino que sigas ahora, te conducirá por sí solo a vichara cuando llegue el momento, siempre que seas sincero e implacable en tu esfuerzo.

 

P.: Cuando surgen pensamientos, debo volver a dirigir mi atención hacia la Conciencia Subjetiva pura. Ése es el objetivo de vichara. ¿Es así?
B.: Lo que mencionas es sin duda vichara. Pero hay algo más [vichara].

P.: Explícate, por favor.
B.: Una vez que la práctica del vichara ha alcanzado un grado suficiente de madurez [madurez o firmeza en la introversión], la mente se resiste a tener pensamientos y se contenta con permanecer fusionada en la Existencia del Ser.       
Sin embargo, incluso entonces, existe el suble “yo” que es espectador del hecho de que la mente permanezca tan fusionada. Atrápalo y escudríñalo incesantemente, y cuando desaparezca, sólo quedará Jñana.

 

P.: Llevo varios años investigando “¿Quién soy? No veo ningún resultado. ¿Cuál es la razón? ¿Dónde me equivoco? ¿Qué estoy haciendo mal? Por favor, ayúdame.
B.: ¿Qué se entiende por vichara? ¿Es analizarse intelectualmente a uno mismo según la pregunta: “¿Quién soy?”?

 

P.: ¿No es eso?
B.: No. Vichara significa esfuerzo por rastrear el pensamiento hasta su fuente, culminación de cuyo esfuerzo es el descubrimiento de que dicha fuente es el Resplandor del Corazón autorresplandeciente. es decir, la Existencia del Ser. El penúltimo triunfo en vichara se ha producido cuando es necesario esforzarse para salir del Resplandor del Corazón en lugar de sumergirse y fundirse en Él.
Si te aferras incesantemente a la fuente del pensamiento, llegará un momento en que emerger de dicha fuente se convierta en algo totalmente imposible; la encarnación de este estado es lo que pretende conseguir la sadhana vichara. Vichara significa buscar la fuente del pensamiento para poder permanecer exclusiva y permanentemente allí como y allí dentro. Practicar vichara es simplemente esto: busca de dónde surge el pensamiento dentro de ti; una vez encontrada esa fuente, permanece allí de una vez por todas.

 

P.: Algunos practican el vichara durante poco tiempo y consiguen Realizarse. Otros lo intentan durante décadas; sus esfuerzos sólo se ven recompensados con el fracaso. ¿Cuál es la explicación?
B.: Lo que importa es el grado de intensidad de la introversión de la mente. Debe haber desesperación por Realizar el Ser. La sed de descubrir la Realidad, el anhelo, el ansia deben arder intensamente en la mente, arder con fuerza suficiente para reducir la mente a cenizas. Los esfuerzos a medias y sin entusiasmo no te llevarán a ninguna parte.
Una vez que sabes que todo esto es ficción, ¿puedes seguir contento hasta que se consiga la Realidad? Cuanto más realmente inaceptable es la existencia mundana, frente a la mera comprensión intelectual o noción conceptual de que la existencia en forma de cuerpo es indeseable para ti, mayores son tus posibilidades de Realizar la Existencia Absoluta. Perfección en el vairagyam [ renuncia], produce automáticamente Jñana a su paso.

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B.: No.

P.: ¿Por qué no?
B.: A veces, después de encender un fuego debajo de un cazo que contiene agua, solo queda un cazo vacío. Sin embargo, el espacio dentro de él siempre es susceptible de ser llenado de nuevo. Si se rompe en pedazos, se destruye y ya no se puede depositar nada en él.

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B.: No entiende la entrega.

P.: ¿Cómo es eso?
B.: Rendirse significa dejarlo todo sin esperar nada a cambio. Dejar ir todo también incluye renunciar a la búsqueda de la autorrealización. Suponga que tiene una bola de hierro brillante. Tu mano está temblando de un dolor insoportable. Entonces alguien sugiere que lo dejes ir.

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B.: Es descubrir la respuesta correcta a esta pregunta.
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B.: La vida.
P.: No lo entiendo.
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Aham Sphurana

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“In my opinion, Aham Sphurana, a Glimpse of Self Realisation, will become a Treasure Trove of Wisdom to the Seekers of Truth in general, and particularly to the devotees of Bhagavan.”

Swami Hamsananda – Athithi Ashram, Tiruvannamalai

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Meditación

Bhagwan Sri Ramana Maharshi

Aham Sphurana, Realización del Ser

Un diario de conversaciones inéditas

con

Bhagavan Sri Ramana Maharshi.

Este manuscrito fue escrito hace 85 años, en 1936.
Se ofreció al público en agosto de 2021 en Amazon.

Meditación

P .: Soy incapaz de realizar el Ser por medio de la meditación.

B .: ¿Dónde estás ahora?  ¿Estás en el Ser o fuera de él?  ¿Puede haber algo aparte del Ser? 

P .: Entiendo que el Ser es no-dual.  Sin embargo, la ignorancia me impide realizar el Ser no- dual.

B .: ¿Quién ignora qué? ¿Hay acaso dos seres, de modo que uno de ellos pueda ignorar al otro?

P .: Soy solo un ser limitado y no el Ser ilimitado.

B .: La limitación es solo un concepto mental;  es solo una idea en la mente. ¿Cuál es tu estado en el sueño profundo? Existes en el sueño profundo. También existes ahora. En ambos estados eres el mismo. Pero la sensación de limitación no surge en el sueño profundo. ¿Por qué?

P .: Porque ahora mi mente está activa.  En sushupti [sueño profundo] la mente está dormida.

B .: No había mente en el sueño.  Pero TÚ estabas allí. Por tanto, la mente va y viene pero no hay cambio en Eso que eres TÚ realmente. Tú, el Ser, permaneces siempre.  El Ser no se ve afectado si la mente está presente o ausente. 

P .: Entiendo todos estos conceptos teóricamente.  Pero soy incapaz de realizar mi verdadero Ser.

B .: Introvierte la mente gradualmente y verás algún día lo que en verdad eres. 

P .: ¿Es el amanecer de la realización gradual o repentino?

B .: La introversión de la mente, que es una condición sine qua non para la Realización, suele ser gradual.  La realización es siempre repentina. 

P .: La meditación es solo con la mente.  Siendo así, ¿cómo puede destruirse la mente a sí misma?

B .: Meditación significa aferrarse a un pensamiento y excluir todos los demás.  Un solo pensamiento aleja a todos los demás.  Una mente distraída es débil y está llena de numerosos pensamientos.  Una mente fuerte se concentra en un solo pensamiento. La meditación constante transforma una mente débil en una fuerte.  La mente es una capa de pensamientos que obstruye al Ser real.  Al aferrarse constantemente a un pensamiento, ese pensamiento también desaparece eventualmente y el trasfondo perdurable se revela. Este está libre de todo pensamiento;  el trasfondo sobre el que se superpone la mente es la eseidad del Ser.
           La mente en su pureza es lo mismo que la eseidad del Ser.  La eseidad del Ser no es lo mismo que el Ser, de la misma manera que los rayos del sol no son el sol mismo.  La sensación  de ser que tú sientes es solo una experiencia de consciencia  reflejada.  Supongamos que miras un reflejo del sol en un charco de agua fangosa;  esto no se puede comparar con la experiencia de ser el sol mismo.  Para alcanzar ese estado, se debe renunciar a las identificaciones corporales y mentales.  El hombre ignorante cree que su yo está confinado únicamente al cuerpo, mientras que la experiencia del Jnani es que el cuerpo y el mundo no pueden permanecer separados del Ser.  El Ser del Jnani es infinito e incluye también el cuerpo.  La paz dichosa del Ser es tu verdadera naturaleza.
          Las ideas opuestas son solo superposiciones ilusorias.  La paz no se puede obtener ni procurar de algún lugar lejano a través de la práctica.  La paz ya está ahí.  No hay que obtenerla. Entonces, ¿para que sirve la práctica?  Para renunciar a todas tus nociones erróneas;  eso es todo.  Tu verdadera naturaleza abarca los tres estados y se extiende más allá de ellos. Tú eres en verdad el Ser sin forma. El Ser o Corazón es lo único que existe.
           El Corazón no está ni dentro ni fuera.  Simplemente ES.  No hay otro.  La mente es el aspecto sakti [energía primordial] del Ser.  Después del surgimiento de la mente, aparece el universo y el cuerpo se ve contenido en él.  El cuerpo y el resto del cosmos son solo una apariencia en el Ser imperecedero.  El cuerpo y el mundo están contenidos únicamente en el Ser y no pueden existir separados del mismo.
           El Ser es siempre el mismo y no se ve afectado tanto si el cosmos o la mente aparecen en él como si no.  El Ser puede existir y existe sin la mente.  La mente existe solo por y en el Ser. No puede haber mente aparte del Ser.  La realización significa el no-reconocimiento de la mente como algo separado del Ser.

P .: ¿Pero cómo practicar la meditación, hablando prácticamente?

B .: ¿Qué es la meditación?  Es Athmanishtai [tu verdadera naturaleza].  Cuando los pensamientos aparezcan, síguelos hasta su origen y, así, permanece indistinguible del estado fundamental del Ser que sirve como sustrato de la mente;  el esfuerzo dedicado a hacer esto se denomina meditación.  Athmanishtai es tu verdadera naturaleza.  Permanece como eres. No hay objetivo ni meta que alcanzar.  En ausencia de la mente, tú eres ESO siempre.

P .: Los pensamientos se presentan a la mente sin invitación.  ¿Nuestro esfuerzo solo pretende eliminar pensamientos?

B .: Meditando en un solo pensamiento, todos los demás se mantienen alejados.  La meditación tiene un efecto simplemente negativo en la medida en que los pensamientos se mantienen a raya. 

P .: ¿Cómo fijar la mente en el Ser?

B .: No mediante la fijación del pensamiento en el Ser, porque la mente no puede comprender ni concebir el Ser.

Editado por John David Oct 2021

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